Keep calm and be zen_Livres
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"Le seul moment qui t'est donné pour construire ta réalité est le présent. Il te permet de savoir ce qui est important pour toi". Ce livre vous permet d'aller à la rencontre de vous-même. Compagnon d'une pratique de la pleine conscience intégrée[...]
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La 4e de couv. indique : "Comment fonctionne votre fabuleux cerveau ? Pourquoi reproduisez-vous les mêmes erreurs alors même que vous souhaitez changer ? Comment les neurosciences peuvent-elles vous aider à mieux manager ? Les sciences neurocogn[...]
Index. décimale : 362.43 
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Pourquoi dormons-nous ? Rêver est-ce bon pour la santé? Et surtout, comment enfin bien dormir et dire adieu à l'insomnie, l'apnée du sommeil ou l'hypersomnie ? Comment avoir un sommeil de qualité malgré tous les soucis du quotidien ? D'après les[...]
Index. décimale : 362.43 
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Septembre 2017 : Michel Le Van Quyen se réveille frappé de paralysie. Surmenage, diagnostique-t-on, avant de prescrire un repos absolu. Au début, cette inaction lui pèse, puis la surprise se produit : le silence dans lequel il est plongé lui fai[...]
Index. décimale : 362.43 
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C'est un condensé, en peu de pages, de connaissances antiques et modernes du pouvoir que le souffle a sur le mental et le corps pour les faire travailler en synergie. L'objectif de cet ouvrage est la pratique : vous donner les indications concer[...]
Index. décimale : 164.70
